लॉकडाउनच्या पहिल्या महिन्यांत आपण फारसे उत्पादक नसल्याचे आपल्याला वाटत असल्यास, कदाचित त्या वेळेचा चांगला वापर करणा someone्या एखाद्या व्यक्तीकडून तुम्हाला थोडी प्रेरणा घ्यावी लागेल. मयिम बियालिक प्रविष्ट करा.

प्रत्येकाच्या आवडीचा, धोक्याचा, सूर्यफुलाने परिधान केलेला किशोरवयीन 'ब्लॉसम' म्हणून जगभर प्रसिद्धी मिळवण्यापूर्वी 'समुद्रकिनारे' मध्ये एक तरुण बेटे मिडलरच्या भूमिकेत आमच्या जीवनात प्रवेश करणारी अभिनेत्री तिच्या जागी राहण्याचा वेळ अत्यंत हुशारीने वापरली.

'ब्लॉसम' संपल्यानंतर s ० च्या दशकातील किशोरवयीन मूर्ती प्रसिद्धीच्या कोटेलवर स्वार होण्याऐवजी ती यूसीएलएमध्ये गेली आणि पीएच.डी. मिळण्यापूर्वी न्यूरोसायन्सची पदवी मिळविली. २०० acting मध्ये त्याच क्षेत्रात. पण अभिनय हे तिचे पहिले प्रेम आहे आणि जेव्हा २०१० मध्ये 'द बिग बँग थियरी' या हिट शोमध्ये डॉ अ‍ॅमी फर्राफ फॉलरची भूमिका तिला देण्यात आली तेव्हा ती ती बदलू शकली नाही.

ती सीबीएस मालिकेसमवेत राहिली आणि २०१ 2019 मध्ये मालिका पूर्ण होईपर्यंत चार वेळा एम्मीसाठी नामांकित झाली. शो चालवताना दोन किशोरवयीन मुलांच्या आईने न्यूयॉर्क टाइम्सला सर्वोत्कृष्ट विक्रेते लिहिले; 'गर्लिंग अप: सशक्त, स्मार्ट आणि नेत्रदीपक कसे व्हायचे,' 'बॉयिंग अप: बोल्ड, शूर आणि हुशार कसे असावे,' तसेच ' गोफण पलीकडे ' आणि कूकबुक 'मयिमची शाकाहारी सारणी.'

म्हणूनच हे आश्चर्यकारक नाही की तिने संगरोधकाच्या काळात 'As Sick As They Made Us' या चित्रपटाच्या दिग्दर्शकीय पदार्पणावर काम केले (जे तिने देखील लिहिले आहे), तिच्या नवीन मानसिक आरोग्यावर केंद्रित पॉडकास्टची कल्पना तयार केली 'मयिम बीअर आवडले यंत्रातील बिघाड,' आणि तिच्या नवीन मालिकेच्या निर्मितीतही गेली ' कॉल मी कॅट , ' फॉक्सवर 3 जानेवारीचे प्रीमियरिंग, तिच्या 'बिग बँग थियरी' सह-कलाकार जिम पार्सन यांनी निर्मित केलेले.

अजून कंटाळा आला आहे? काळजी करू नका, तिने काही फोन आणि संगणकाची दोरीसुद्धा व्यवस्थित मिळवण्यासारख्या सांसारिक कामे केली.

किशोरवयीन असल्यापासून जवळजवळ दरवर्षी इस्रायलला जाणारा बहु -पक्षीय बियालिक (ती महाविद्यालयात इब्री आणि ज्यू भाषेत शिकत असे), यांच्याशी बोलली. प्रवास + फुरसतीचा वेळ तिच्या आगामी मालिकेविषयी ईमेल, तसेच प्रवासाबद्दलचे प्रेम आणि उड्डाण करण्यासाठीच्या टिप्स.

प्रवास + विश्रांती: सर्व प्रथम, आपल्या 'कॉल मी कॅट' या नवीन शोबद्दल ऐकण्यास आवडेल. 'बिग बॅंग' नंतर इतक्या लवकर आपल्याला मालिकेत जाण्याची इच्छा कशामुळे झाली?

मयिम बियालिकः 'खरंच इतक्या लवकर नव्हतं! मी मूलत: एक वर्ष सुट्टी होती! 'मिरांडा' या बीबीसी कार्यक्रमातील अमेरिकन आवृत्ती करण्याबद्दल जिम पार्सन्सने माझ्याशी संपर्क साधला आणि मी पुन्हा त्याच्याबरोबर काम करण्याची आणि एक टीकेची बाई स्वत: ला दूरदर्शनवर येण्याची भीती बाळगण्याची शक्यता नसल्यामुळे आश्चर्यचकित झालो. '

टी + एल: जिमबद्दल बोलताना, पुन्हा आपल्या 'बिग बॅंग' सह-कलाकाराबरोबर काम करण्यास काय आवडले?

एमबी: 'मी जिमवर बर्‍याच प्रकारे विश्वास ठेवतो. अभिनेता म्हणून मी त्याच्यावर विश्वास ठेवला आणि माझ्या जवळ जवळ दहा वर्षांत त्याच्याशी 'द बिग बँग थियरी' वर त्याच्याकडून बरेच काही शिकलो. आता, माझा निर्माता म्हणून आणि त्याच्या कारकिर्दीच्या पुढील टप्प्यातील मार्गदर्शक म्हणून मी त्याच्यावर विश्वास ठेवतो. त्याची कंपनी आनंददायक आहे आणि आम्ही बर्‍याच प्रकारे आश्चर्यकारकपणे संरेखित आहोत. कलाकार म्हणून, निर्माते म्हणून आणि मित्र म्हणून. त्याच्यासोबत काम करणे खरोखर खरोखर एक आशीर्वाद आहे! '

टी + एल: आपण आम्हाला आपल्या नवीन पॉडकास्टबद्दल सांगू शकता?

एमबीः 'प्रारंभाच्या अलग ठेवण्याच्या काळात माझा प्रकल्प एक मानसिक आरोग्य आणि मानसिक कल्याण पॉडकास्ट विकसित करीत होता. मानसिक आरोग्याच्या धडपडीचा श्रीमंत कौटुंबिक इतिहास असलेला एक प्रशिक्षित न्यूरो सायंटिस्ट म्हणून, मी अलग ठेवण्याच्या दरम्यान निर्णय घेतला की बरेच लोक झगडत आहेत आणि त्यांना मदत कशी घ्यावी किंवा कोणत्या प्रकारची मदत मिळवायची हेदेखील माहित नव्हते. मायम बियालिकचे ब्रेकडाउन ही अशी जागा आहे जिथे मी माझ्या मानसिक आरोग्यासंबंधीच्या संघर्षांबद्दल असुरक्षित आहे आणि मला असे लोक आढळतात जे स्वत: च्या संघर्षात किंवा संशोधनात आणि तंदुरुस्तीनुसार मानसिक आरोग्य सुधारण्याच्या वैकल्पिक पद्धतींमध्ये तज्ञ आहेत. मी सेलिब्रिटी मित्र आणि प्राध्यापक आणि सर्व स्तरातील लोकांशी बोलत आहे जे काय कार्य करते आणि काय नाही हे शोधून काढत आहेत. '

टी + एलः इस्त्राईल पर्यंतच्या आपल्या सहलींमधून तुम्हाला अलीकडील सहलीपासून वेगळी आठवण येते का? तिथे प्रवास करण्याबद्दल तुमचा आवडता भाग कोणता आहे?

एमबीः 'मी १ was वर्षानंतर इस्त्राईलला जात आहे. माझे काकू आणि काका आणि माझे काही चुलत भाऊ अथवा बहीण यांच्यासह मी तेथे डझनभर आणि कुटुंबातील डझनभर सदस्य आहेत. माझे चुलतभावा आता आजी आजोबा आहेत आणि इस्रायलमध्ये आमचे कुटुंब खूप मोठे आहे! आमच्या जुन्या मुलाच्या बार मिट्स्वाच्या आशेने काही वर्षांपूर्वी मी आणि माझा माजी पती आम्ही तिघी आई आणि आमच्या दोन्ही मुलांना तेथे घेऊन गेलो. आम्ही येथे लॉस एंजेल्समध्ये बार मिट्स्वाह केला पण आमच्या दोन्ही आईसमवेत वेस्टर्न वॉलसमोर उभे राहण्याचा अनुभव मिळावा अशी आमची इच्छा होती आणि आमचा घटस्फोट झाला असला तरी आम्हाला ही सहली एकत्र करायचे होते. हे आव्हानात्मक होते आणि अगदी अविश्वसनीय होते. '

'मी जवळजवळ नेहमीच माझा वेळ जेरूसलेम आणि तेल अवीवमध्ये व्यतीत करतो आणि एक किबुट्झ, किबुट्झ गेझर या सुंदर पुरातत्व साइटवर माझे कुटुंब देखील आहे. आमच्या लहान मुलाच्या बार मिट्स्वा सहलीसाठी पुढच्या वर्षी इस्राईलला जाण्याची आमची आशा आहे आणि त्याला इस्त्राईलची उत्तरे आणि विशेषतः बहा & आपोस; हायफा मधील गार्डन पाहण्यात खूप रस आहे. तिथल्या प्रवासातला माझा आवडता भाग म्हणजे तो संपूर्ण देशाला एका कुटुंबासारखा वाटतो कारण तो खूपच लहान आहे. मॅनहॅटन वल्हांडण सणाच्या वेळी कुटूंबाच्या जेवणाला भेट देतो.

टी + एल: मला माहिती आहे की तुम्हाला हाना, मौईमध्ये त्रावस देखील आवडते. आपण तेथे गेल्यावर कधी गेला आणि आपण इतका आनंद का घेतला?

एमबीः 'मी जवळजवळ years वर्षांपूर्वी गेलो होतो आणि परत परत येण्याची मला इच्छा आहे… हे सर्वात सुंदर ठिकाण आहे. एका छोट्या गावात रिसॉर्ट इतका खास आहे कारण आपल्याला समुदायाबद्दल आणि पूर्व मौईच्या संस्कृतीत वास्तविक भावना येईल. हवेला गोड वास येतो, अन्न अतुलनीय आहे आणि जे लोक काम करतात आणि समाजात राहतात ते लोक त्यांच्या शहराबद्दल प्रेम करतात आणि हे सर्व घेऊ इच्छित असलेल्या पाहुण्यांसोबत सामायिक करतात. '

टी + एल: आपण ज्याशिवाय प्रवास करू शकत नाही अशी कोणती एक गोष्ट आहे?

एमबी: 'लिप बाम. माझे ओठ विमाने आणि हॉटेल्समध्ये कोरडे पडतात. का नाही सुगावा. ते फक्त करतात. '

टी + एल: आपल्या विमानाचा नित्यक्रम काय आहे? आपण एक चांगला फ्लायर आहात?

एमबी: 'मी एक तज्ञ फ्लायर आहे! मी सुपर लवकर उड्डाणे घेतो जेणेकरून मी विमानात झोपू शकेन. कोणतीही औषधे, मद्यपान नाही. फक्त एक आरामदायक स्वेटशर्ट आणि हेडफोन. एक शाकाहारी म्हणून मी स्वत: चे स्नॅक्स आणतो जेणेकरून मी माझ्या खाण्याच्या निवडीमुळे निराश होणार नाही - माझ्याकडे केळीचा संरक्षक आहे म्हणून तो स्थिर राहतो! एक चॉकलेट नट किंड बार. बदाम! आणि मी असंख्य पाणी पितो आणि जायची जागा घेते यासाठी की जेव्हा मी 1000 वेळा उठतो तेव्हा माझ्या शेजा .्याला त्रास देत नाही. '

टी + एल: आपण अलीकडे घेतलेली सर्वोत्कृष्ट सहल कोणती होती?

एमबीः 'कोविड असल्याने, मी कुठेही जात नाही, परंतु ओझायमध्ये माझे एक घर आहे जे नेहमीच सुट्टीसारखे वाटते; जरी मी फक्त एका रात्रीसाठी गेलो तरी! '

टी + एल: आपण ज्या ठिकाणी प्रवास करण्यासाठी मरत आहात अशी जागा आहे?

एमबी: 'कितीतरी! जपान. पेरू क्युबा. भारत. '

टी + एल: आपल्याकडे विमानाचा गणवेश आहे का?

एमबी: 'हाहााहा - हो मी करतो! ब्लॅक स्वेटपॅन्ट्स, घामांवर आरामदायक काळा आणि पांढरा पट्टे असलेला ड्रेस, स्लिप-ऑन डॉक मार्टेन बूट्स, माझी चाणुकाः आरामदायक मोजे, बेसबॉल हॅट.

टी + एल आपल्याकडे आवडती कॅरी-ऑन बॅग आहे?

एमबीः 'नेहमी पॅटागोनिया बॅकपॅक घ्या.'

टी + एल: आपल्याकडे काही पॅकिंगचे नियम आहेत का?

एमबी: 'मी खरोखर विचित्र पॅक आहे. मी मुळात सर्व काळा कपडे घेतो आणि आशा आहे की हे सर्व एकत्र कार्य करते. मी नेहमी जॅकेट, अंडरवेअर किंवा टूथब्रश सारखे महत्त्वाचे काहीतरी विसरत नाही. आणि मला नेहमीच कमी जास्त वाटतं! '

टी + एल: आपण राहात असलेले सर्वोत्कृष्ट हॉटेल कोणते आहे?

एमबीः 'यूटा / zरिझोना सीमेवरील अमनगिरी. एकदम उत्तम. '

टी + एल: आपण प्रवास करताना आश्चर्यचकित होणारी अशी कोणती जागा आहे?

एमबी: 'सर्वत्र आश्चर्यचकित आहे - इजिप्त नेत्रदीपक होते. पोस्टकार्डमध्ये चालण्यासारखे. तसेच, ग्लेशियर नॅशनल पार्क जेव्हा कॅनियन्समधून धुके फिरत होते तेव्हा मी कधीही अनुभवलेल्या कोणत्याही गोष्टीपेक्षा वेगळी नव्हती. '

टी + एल: आणि मग मला विचारायला लागेल की 'ब्लॉसम' मधून तुमचा एखादा आवडता पोशाख आहे का?

एमबी: 'हा. खरोखर नाही. शीर्षक पोशाख विशेष आहेत - संबंधांचा बनलेला स्कर्ट ही माझ्या आईची कल्पना होती. माझ्याकडे अद्याप ब्लॉसमच्या कानातले आणि विन्नीचा एक शर्ट आहे! '