आपल्या प्रवासाची प्राधान्ये काहीही असो, कोणीही आपल्याला सांगेल की ए शूजची आरामदायक जोडी आपल्याला प्रथम पॅक करणे आवश्यक आहे. आपण हे विसरू शकता की जेव्हा आपण युरोपमध्ये जाताना शहराच्या आठवड्यातून प्रवास करीत असता किंवा हवाई प्रवास करत असता तेव्हा आमची सॅन्डल किंवा फ्लॅटची जोडी निवडणे आवश्यक नसते. आणि जेव्हा आपल्या सुट्टीसाठी पादत्राण्यांची योग्य जोडी निवडण्याची वेळ येते तेव्हा कमान समर्थन आवश्यक आहे.
आम्ही कठोर पृष्ठभागावर चालत असताना पुनरावृत्तीचा तणाव अस्थिबंधनात मायक्रो अश्रू निर्माण करतो ज्यामुळे आपले सांधे जागेवर असतात. कालांतराने, आपले सांधे कदाचित स्थितीतून घसरत असतील आणि आपल्याकडे सामान्यतः कोसळलेली कमान म्हणून ओळखले जाते, असे तिरीनासचे संस्थापक आणि धोरणात्मक सल्लागार डॉ. टॅरिन रोज यांनी स्पष्ट केले. पादत्राणे कंपनी . सूक्ष्म अश्रू बर्याच वर्षांमध्ये उद्भवतात, त्यामुळे लोकांना कोणतीही लक्षणे जाणवत नाहीत. स्त्रिया बहुतेकदा असे म्हणतात की ‘माझे वय जसजसे वाढत गेले माझे पाय वाढले’ आणि हे पायांच्या कमानी वर्षानुवर्षे सपाट झाल्यामुळे होते.
संबंधितः पोडिआट्रिस्टच्या म्हणण्यानुसार चालण्याचे सर्वात आरामदायक बूट
डीपीएमच्या डॉ. जॅकलिन सुटेराच्या म्हणण्यानुसार, ओव्हरप्रोनेशन किंवा फ्लॅट पाय म्हणूनही ओळखल्या जाणार्या या समस्येमुळे प्लांटार फासीआयटीस, टेंडिनिटिस आणि टाच स्पर्ससारख्या जळजळ होऊ शकतात. एक समर्थित कमान पाय संरेखित करण्यात मदत करेल, परिणामी चांगले पवित्रा, वेदना- आणि तणाव मुक्त हालचाल आणि सामान्यत: कमी पोडियाट्रिस्ट रेषेखालील भेट देतात.
किंवा डॉ. गुलाब यांनी म्हटल्याप्रमाणे: आमच्याकडे आता असिस्टेड ड्रायव्हिंगसह मोटारी आहेत पण बहुसंख्य लोक अजूनही [फोर्ड] मॉडेल टी च्या जोडाच्या बरोबरीने परिधान करतात.
म्हणूनच, आपण आपल्या आरोग्याबद्दल गंभीर असल्यास, अंगभूत कमान समर्थनाची वैशिष्ट्ये असलेल्या पादत्राण्यांसह आपली कपाट अद्यतनित करण्याची वेळ आली आहे. आमच्यावर विश्वास ठेवा, तुमचे पाय त्याबद्दल आभार मानतील. येथे, आम्ही 12 जोड्या एकत्र केल्या जे केवळ आरामदायक नसून सुंदर देखील दिसतात.
हे कमान समर्थनासह सर्वात आरामदायक शूज आहेत:
- स्कॉल्स मॅडिसन स्नीकर डॉ
- व्हिओनिक रोजलीन एंकल बूट
- सॉफ्टवॉक वेस्टपोर्ट लॉफर
- कोल हॅन जनरेशन झेरोग्राँड ऑक्सफोर्ड
- टॅरिन गुलाब फाये पॉईंटी टू लॉफर
- नॉट व्हर्बेना सँडल
- बीक फिंच सँडल
- एल’आमौर देस पायस ब्रेन एंकल स्ट्रॅप सँडल
- इको सॉफ्ट Mid मिड टॉप
- मेफिस्टो पट्टी सँडल
- हश पिल्ले एड मॉक टू लॉफर्स
- अॅडिडास एज लक्स 3
- नॅचरलायझर मारियाना स्लिप-ऑन स्नीकर
स्कॉल्स मॅडिसन स्नीकर डॉ
महिला डॉ स्कॉल्ससाठी कमान समर्थन शूज पत: झापोस सौजन्यानेया थंड ब्लॅक-व्हाइट स्लिप-ऑन स्नीकर्समध्ये काढता येण्याजोग्या मेमरी फोम इनसोल्स आहेत जे दिवसभर समर्थन पुरवतात. आपण त्यांना जीन्सची जोडी किंवा ड्रेस घालून स्टाईल करू शकता - ते शूजांसारखे अष्टपैलू आहेत.
विकत घेणे: onमेझॉन डॉट कॉम , from 38 पासून
व्हिओनिक रोजलीन एंकल बूट
शूज अपडेट पत: व्हियोनिक सौजन्यानेहे पाश्चिमात्य-प्रेरित पाऊल पडलेले बूट आपल्या पायात बोहो डोळ्यात भरणारा आणि आपल्या श्वासार्ह, मायक्रोफायबर-फूट फूटबॅकांमुळे आपले पाय चांगल्या प्रकारे हवेशीर आणि आरामदायक ठेवतात.
विकत घेणे: vionicshoes.com, . 170
सॉफ्टवॉक वेस्टपोर्ट लॉफर
शूज अपडेट पत: सौजन्य नॉर्डस्ट्रॉमया आरामदायक स्लिप-ऑनमध्ये थोडीशी रबर पाचर घालून घट्ट बसवणे स्त्री शैली जोडते, तर कमान समर्थनासह त्यांचे उशीर केलेले पाऊल पुढील सुट्टीतील आपले पाय वाचवेल.
विकत घेणे: nordstrom.com ,. 120
कोल हॅन जनरेशन झेरोग्राँड ऑक्सफोर्ड
महिला कोल हानसाठी कमान समर्थन शूज क्रेडिट: कोल हाण सौजन्यानेया हलके व ब्रीद करण्यायोग्य शूच्या नवीनतम आवृत्तीत ऑक्सफोर्ड-प्रेरित डिझाइन आणि आरामदायक स्नीकर्सच्या जोडीची वैशिष्ट्ये आहेत - एक शारीरिकदृष्ट्या उशी असलेल्या फूटबॅक आणि कमानी समर्थन जे स्थिरता वाढवते.
विकत घेणे: onमेझॉन डॉट कॉम , from 45 पासून
टॅरिन गुलाब फाये पॉईंटी टू लॉफर
टॅरिन गुलाब कमान समर्थन जोडा पत: सौजन्य नॉर्डस्ट्रॉमया डोळ्यात भरणारा लॉफर 'कम्फर्ट शू' असं काहीही सांगत नाही, एकदा आपण एखादी जोडी घसरुन काढल्यानंतर त्यांना किती स्फूर्तीपूर्वक समर्थन वाटते. स्टाईल कोणत्याही कपड्यांसह जाते - कॅज्युअल किंवा ड्रेस-अप - आणि साबर हवामानाचा पुरावा असतो.
विकत घेणे: nordstrom.com , $ 56 पासून (मूळतः $ 140)
नॉट व्हर्बेना सँडल
महिला नॉटसाठी आर्च सपोर्ट शूज पत: झापोस सौजन्यानेनॉटचे इनसोल्स इंजिनियर केलेले आहेत - नैसर्गिक रबर आणि कॉर्कचा वापर करून - पायाचे आकार प्रतिकृती तयार करण्यासाठी, उत्कृष्ट कमान समर्थन आणि शॉक शोषण ऑफर करताना.
विकत घेणे: zappos.com ,. 170
बीक फिंच सँडल
शूज अपडेट पत: सौजन्य नॉर्डस्ट्रॉमबीक येथील संस्थापकांनी अंगभूत कमान समर्थनासह एकमेव विकसित करण्यास निघाले जे अवजड दिसत नाहीत - आणि त्यांनी वितरित केले. शिवाय, खरेदी केलेल्या प्रत्येक जोडासह, बीक विविध धर्मादाय भागीदारांद्वारे गरजू मुलाला जेवण दान करेल.
विकत घेणे: nordstrom.com , $ 260