आपण सुट्टीवर जाताना पॅक करण्यासाठी तुमची औषधे लक्षात ठेवण्याची सर्वात महत्वाची गोष्ट आहे. दरवाजा बाहेर फेकण्याआधी आपण त्या योग्य मानसिक तपासणीच्या यादीमध्ये जातो: माझ्याकडे माझा पासपोर्ट आहे का? माझ्याकडे माझा फोन आहे का? माझ्याकडे औषधे आहेत का?

जर तू काहीतरी विसरा टूथपेस्ट किंवा आंघोळीसाठीचे सूट जसे आपण परदेशात जात असलात तरीही आपण कदाचित जेथे जात असाल तेथे पर्याय विकत घेऊ शकता. दुसरीकडे, औषध बदलणे अधिकच क्लिष्ट असल्याचे समजते आणि बर्‍याच परिस्थितींमध्ये, काही दिवस न घेता जाणे जास्त धोकादायक आहे.

तुलिया मार्कोलॉन्गो, नफा न घेता कार्यकारी संचालक प्रवाशांना वैद्यकीय सहाय्य करण्यासाठी आंतरराष्ट्रीय असोसिएशन (आयएएमएटी), सांगितले प्रवास + लीसूर ई की प्रवास करताना आपण आपले औषध विसरल्यास किंवा गमावले तर आपण काय करू शकता या परिस्थितीसाठी तयार असणे महत्वाचे आहे - आणि परदेशात स्वस्थ राहण्यासाठी आपल्याला काय करावे लागेल या ज्ञानाने सशस्त्र राहणे एकतर दुखावले नाही, एकतर .

आपण प्रवास करण्यापूर्वी आमचा सल्ला सज्ज आहे. आपत्कालीन परिस्थितीत स्वत: ला आढळल्यास ते [प्रवासी] संशोधन करण्यापूर्वी संशोधन करणे फार महत्वाचे आहे, असे मार्कोलोन्गो म्हणाले की, आयएएमएटीला मिळणारे सर्वात सामान्य प्रश्न म्हणजे औषधासह प्रवास करणे.

आपण प्रवास करताना स्वत: ला कसे सुरक्षित आणि निरोगी ठेवायचे याविषयी मार्कोलॉन्गोच्या काही टिप्स येथे आहेत.

आपण प्रवास करण्यापूर्वी

ओव्हर पॅक

तयार करण्याचा उत्तम मार्ग म्हणजे आपल्या सहलीच्या कालावधीसाठी आपल्याला आवश्यक असलेल्या औषधापेक्षा आपण जास्त औषधे आणत आहात हे सुनिश्चित करणे. परंतु, मार्कोलोन्गो चेतावणी देतात की आपण ज्या देशाकडे जात आहात त्या देशातील निर्बंध आपण तपासले पाहिजेत, कारण काहीजणांचे काही विशिष्ट नियंत्रित पदार्थांविरूद्ध नियम आहेत ज्यात यू.एस. मध्ये मानसिक आरोग्य उपचारांसाठी वापरल्या जाणार्‍या काही अंमली पदार्थ आणि सायकोट्रॉपिक औषधांचा समावेश आहे.

ती म्हणाली, 'सर्वसाधारणपणे देश नियंत्रित पदार्थांसाठी -० दिवसांच्या पुरवठ्यासाठी परवानगी देतात,' असे सुचविणारे प्रवासी दूतावासात विशिष्ट देश आणि apपोसचे निर्बंध शोधण्यासाठी कॉल करतात.

आपल्या फार्मासिस्टसह चेक इन करा

आपण घेत असलेली औषधी आपण भेट देत असलेल्या देशात उपलब्ध आहे की नाही हे शोधण्यासाठी आपण प्रवास करण्यापूर्वी आपण आपल्या फार्मासिस्टशी संपर्क साधावा असे मार्कोलोन्गो म्हणाले. आपल्या देशातील एखाद्या औषधाची आवृत्ती आपण आणि त्याहून वेगळी आहे त्यापेक्षा औषधाची आवृत्ती वेगळी आहे की नाही हे फार्मासिस्टला देखील समजेल.

पेपर्स आणा

आपल्या मूळ प्रिस्क्रिप्शनची एक प्रत तसेच आपल्या डॉक्टरांकडून आपल्याला आपल्यावर उपचार, औषधांचा डोस, ब्रँडचे नाव आणि औषधाचे जेनेरिक नाव कशाची आवश्यक आहे याचा एक पत्र सोबत आणा. ही माहिती आपले औषध बदलणे सोपे करेल.

सामान्य नाव जाणून घ्या

मार्कोलोन्गो म्हणाले की औषधोपचारांची ब्रँड नावे देशानुसार वेगवेगळी असू शकतात परंतु औषध विक्रेत्यास त्या औषधाची सर्वसाधारण आवृत्ती माहित असेल. उदाहरणार्थ, यूएस मध्ये, अ‍ॅसिटामिनोफेन टायलेनॉल या ब्रँड नावाने जाते, परंतु यू.के. मध्ये, पॅरासिटामॉल या ब्रँड नावाने समान प्रकारचे वेदना कमी करणारे औषध दिले जाते. आपण सर्वसामान्य आवृत्ती विचारल्यास, तेथे कमी गोंधळ होईल आणि आपण वरील चरणांचे अनुसरण केल्यास आपल्याकडे ही माहिती त्वरित असणे आवश्यक आहे.

जर आपण आपले औषध परदेशात गमावले तर

एक डॉक्टर शोधा

फार्मासिस्ट सामान्यत: परदेशी प्रिस्क्रिप्शनचा सन्मान करणार नाहीत, म्हणूनच तुम्ही आहात तेथे एखादा डॉक्टर शोधणे तुमच्यासाठी सर्वोत्तम पैज आहे. आपण प्रवास करण्यापूर्वी मार्कोलॉन्गोने डॉक्टरांना शोधण्याची शिफारस केली आहे कारण, आपत्कालीन परिस्थितीत आपण सरळ विचार करत नाही; आपल्याला त्या औषधाची नितांत आवश्यकता आहे; त्या म्हणाल्या, तुम्हाला शेवटची गोष्ट म्हणजे डॉक्टर शोधायचे आहे.

आपल्या विमा कंपनीला शिफारशींसाठी विचारा

विमा कंपनीला विचारा - परदेशातील प्रवासाबद्दलची आपली नियमित आरोग्य विमा कंपनी असो की, आपण खरेदी केलेली ट्रॅव्हल हेल्थ इन्शुरन्स योजना - आपल्या क्षेत्रातील डॉक्टर असल्यास. ते मार्गदर्शन शोध बरेच सुलभ करू शकते.

आपला विश्वास असलेली एक फार्मसी शोधा

बनावट औषध घेणे जसे की धोकादायक असू शकते असे कोणतेही संभाव्य अडचण टाळण्यासाठी शहरी केंद्रातील नामांकित साखळी फार्मसी किंवा मोठ्या फार्मसीमध्ये आपले प्रिस्क्रिप्शन भरण्याची शिफारस मार्कोलोन्गो यांनी केली आहे.