तुमचा अ‍ॅक्टिव्हिया खाली ठेवा. आतड्यांच्या आरोग्यास - बिअरसहित समर्थित करण्याचा आणखी एक आनंददायक मार्ग असू शकतो.

Terम्स्टरडॅम युनिव्हर्सिटीच्या प्राध्यापकांच्या म्हणण्यानुसार, बियर मजबूत आणि चांगले असू शकतात चांगले आरोग्य जेव्हा मध्यम प्रमाणात सेवन केले जाते.

एरिक क्लासेन यांनी प्रोबियोटिक पेय निर्माता याकुल्ट यांच्या मेजवानीत झालेल्या परिषदेत आपले बिअर-आधारित प्रोबायोटिक संशोधन सादर केले. क्लासेनच्या संशोधनात असे दिसून आले आहे की होईगार्डन, वेस्टमाले ट्रीपल आणि Kक्ट क्राइकेनबीयर सारख्या मजबूत बेल्जियन बियरमध्ये त्यांच्या कमकुवत भागांपेक्षा प्रोबायोटिक्स जास्त आहेत. त्यानुसार द टेलीग्राफ .

फरक किण्वन प्रक्रियेमध्ये आहे. बहुतेक बिअरमध्ये फक्त एकदा किण्वन केले जाते, परंतु दोनदा किण्वनमधून जाणार्‍या बियरमध्ये (प्रजोत्पादक बेल्जियम सारख्या) विशिष्ट प्रकारचे प्रोबायोटिक यीस्ट असते ज्यामुळे आतड्यात रोग उद्भवणार्‍या जीवाणू नष्ट होतात.

नियमित प्रोबायोटिक्स सर्वात सामान्यत: निरोगी पाचक मार्ग आणि रोगप्रतिकारक शक्ती वाढीस आधार दिले जाते.

क्लासेनने असा निष्कर्ष काढला की 'जर तुम्ही दररोज यापैकी एक [प्रोबायोटिक रिच] बिअर प्यायली तर आपल्यासाठी खूप चांगले होईल.

जास्तीत जास्त मद्यपान केल्याने आपल्या आतड्यातील निरोगी जीवाणूंचे नुकसान होऊ शकते.

हे पचन आरोग्यास सहाय्य करण्याचा एक अद्भुत मार्ग असल्यासारखे दिसत आहे, परंतु हे लक्षात घेणे महत्वाचे आहे की वैज्ञानिक समुदाय प्रोबायोटिक्सच्या फायद्यांविषयी सार्वभौम करारात नाही.

गेल्या वर्षी सेल जर्नलचा अभ्यास, प्रोबायोटिक्स सार्वत्रिकदृष्ट्या फायदेशीर नसतील आणि काही लोकांमध्ये संभाव्य प्रतिकूल दुष्परिणाम होऊ शकतात हे उघड झाले.