एक व्यस्त मॉडेल म्हणून, अभिनेत्री आणि प्रभावकार - सह 3.4 दशलक्ष अनुयायी इंस्टाग्राम - ऑलिव्हिया कुल्पो बर्‍याचदा लांबून प्रवास करत असते.

ती सप्टेंबरमध्ये पॅरिस फॅशन वीकमध्ये गेली होती जिथे तिने रिडेम्पशन आणि बाल्मीन शोद्वारे थांबविले आणि ऑक्टोबरमध्ये सोहो येथील फिटनेस ब्रँड पी.व्हॉल्व्ह & अपोसच्या नवीन स्टुडिओला मदत करण्यासाठी ती न्यूयॉर्कमध्ये होती. आणि एक कसरत भक्त म्हणून, माजी मिस यूएसए विजेता तिच्या फिटनेस किंवा सौंदर्यप्रणालीच्या मार्गात व्यस्त वेळापत्रक (किंवा जेट अंतर) घेऊ देऊ नका.

फिटनेस स्टुडिओसह तिची भागीदारी घडवून आणा जी ऑन-डिमांड स्ट्रीमिंग कसरत आणि न्यूयॉर्क शहरातील त्यांच्या वर्ग व्यतिरिक्त देखील देते.

'मी प्रेम पी.वोलव कारण हे सर्व स्नायूंना ताणून आणि टोनिंग करण्याविषयी आहे, 'ती म्हणाली. 'ही कसरत संपूर्ण वाढवण्याबद्दल आहे आणि मला हे आवडते जे माझ्या शरीराचा प्रकार शोधतात. द पी. बॉल अंतर्गत आणि बाहेरील मांडी क्षेत्राला खरोखर चांगले लक्ष्य करते. आपण असं वाटत नाही की आपण इतके हलवत आहात आणि दुसर्‍याच दिवशी तुम्ही इतके घावरायचे आहात! '

प्रवास + फुरसतीचा वेळ प्रवासादरम्यान निरोगी राहण्यासाठी तिच्या काही युक्त्या, प्रदीर्घ विमान प्रवासानंतर तिची त्वचा तपासणीसाठी काय करते आणि ज्याशिवाय ती प्रवास करू शकत नाही अशा एका गोष्टीबद्दल मॉडेलशी बोलली.

टी + एल: आपण कामासाठी खूप प्रवास करता. जेव्हा आपली सामान्य दिनचर्या विस्कळीत होते तेव्हा आपण निरोगी कसे राहाल?

मी दोष देतो : आपले निरोगी जीवन जगण्यासाठी प्रवास करणे खूप कठीण असू शकते परंतु प्रत्येक गोष्ट संयतपणे करणे महत्वाचे आहे. मी खूप प्रवास करताना मला निश्चितपणे मोठा जेट लेग आणि अगदी थोडा होमस्किक मिळू शकेल. मला असे आढळले आहे की जर मी माझ्या पाण्याचे सेवन दुप्पट केले तर - नारळाच्या पाण्याचे जास्त हायड्रेशनसाठी समाविष्ट करुन - आणि मी कसरत केली तर मला खरोखर चांगले वाटते. मी थोडासा धावण्यासाठी आणि प्रवाहित करण्यासाठी हॉटेलच्या व्यायामशाळाकडे जाऊ पी.वोलव म्हणून मी टोन्ड रहात आहे अरे, आणि मला हॉटेल स्पा आणि स्टीम रूममध्ये जाणे आवडते!

टी + एल: आपण प्रवास करत असताना आपल्याकडे काही छान स्किनकेयर युक्त्या आहेत?

मी दोष देतो : आपण प्रवास करत असताना आपली स्किनकेअरची दिनचर्या चालू ठेवणे फार महत्वाचे आहे. मी वापरतो लॉरा मर्सियरने एसपीएफला टिंट केले आणि महत्त्वपूर्ण प्रथिने कोलेजेन पावडर. आपण प्रवास होईपर्यंत आपण नियमितपणे चिकटून राहिल्यास आपली त्वचा गोंधळून जाऊ शकते आणि नंतर आपल्याकडे प्रवासाच्या आकाराच्या बाटल्यांमध्ये जे काही आहे त्याकडे स्विच करा. यास बराच वेळ लागेल, परंतु आपण बॅग तपासत नसल्यास आपल्या उत्पादनांना प्रवासी बाटल्यांमध्ये हस्तांतरित करणे फायदेशीर आहे. आपण बॅग (किंवा दोन) तपासत असल्यास सर्व काही पॅक करा!

टी + एल: आपण प्रवास करताना किंवा आपल्याकडे अति व्यस्त वेळापत्रक असताना आपण आपल्या निरोगीपणाची प्रथा आपल्या जीवनात कशी समाविष्ट कराल?

मी दोष देतो : कधीकधी हे कार्य करण्याऐवजी किंवा त्याउलट प्रवास करण्याऐवजी आपल्या शरीराचे ऐकणे आणि प्रवास करताना अतिरिक्त झोप घेण्याचे निवडणे याबद्दल असते. मी नेहमी वर्कआउट उपकरणांसह प्रवास करतो आणि पी.वॉलव आवडतो पी. बॉल आणि पी.बँड म्हणून मी हे कोठूनही, केव्हाही करू शकतो. माझे एकूणच जीवन बोधवाक्य म्हणजे संयम. [काम करण्याचा] एक वेळ आहे जेणेकरून आपण कदाचित स्वतःसाठीसुद्धा सुलभ व्हाल. झोपेचा एक वेळ आहे म्हणून झोपेचा मुखवटा घाला आणि आराम करा. बाहेर पडून नवीन शहराभोवती फिरायला आणि काही नवीन पदार्थ वापरण्याचा एक वेळ आहे. आपण जमेल तसे सर्वकाही संतुलित करा.