कोविड -१ p १ साथीच्या आजारामुळे २०२० मध्ये जगभरातील बर्‍याच लोकांमध्ये प्रचंड शोककळा पसरली, ब्रॉडवे स्टार निक कॉर्डोचा जुलैमध्ये झालेल्या पराभवामुळे, त्याची पत्नी अमांडा क्लोट्सने विषाणूंविरोधात शोकांतिकेच्या लढाईतून सकारात्मकतेचे वातावरण निर्माण केले.

तिचा नवरा गमावल्यानंतर, वय 41, क्लोट्स, 38, फिटनेस इन्स्ट्रक्टर, सीबीएस & अपोस वर सह-होस्ट म्हणून नवीन भूमिका स्वीकारली आहे; द टॉक एल्व्हिसकडे आई म्हणून जीवन नेव्हिगेट करताना, 1 वर्षाचा मुलगा जो उशीरा कॉर्डोरो बरोबर सामायिक करतो.

क्लोट्स, ज्यांनी नुकतीच भागीदारी केली दृश्यमान , वेरीझॉनच्या मालकीचा प्रीपेड छोटा मोबाईल कॅरियर, पकडला प्रवास + फुरसतीचा वेळ तिच्या नवीन होस्टिंग गिग, नवीन कॅलिफोर्नियाची एकल आई म्हणून जीवन, आणि तिने कधीही कॉर्डोरो सह घेतलेली सर्वात मोठी सहल.

प्रवास + विश्रांती: सर्व प्रथम, आपल्या नवीन नोकरीबद्दल आम्हाला सांगा द टॉक ?

अमांडा क्लॉट्स: 'जेव्हा मी ऑक्टोबरमध्ये परत सह-आयोजन केले तेव्हा मी सेट सोडला आणि मला वाटलं, & नोकरी; जर मला ही नोकरी मिळाली असती तर मी संपूर्ण जगाची भाग्यवान मुलगी होईल. & Apos; मला असे वाटते की मी नोकरीची लॉटरी जिंकली आहे! इतर स्त्रिया खूप स्वागतार्ह आहेत आणि बरेच काही सांगण्यासारखे आहे. मी त्यांच्याकडून महिनाभर येथे राहिलो आहे म्हणून मी आधीच बरेच काही शिकलो आहे. '

तेथे एखादा विशिष्ट अतिथी आहे ज्याने तुझ्यावर हल्ला केला होता?

'मला वाटते टॉम सेलेक आमचा पाहुणा असताना माझ्याकडे सर्वात मोठी मुलगी होती. मी हे एकत्र करू शकलो नाही! मी लहान मुलगी असल्यापासून त्याचा & lsquo; आयकॉनिक आणि मी & apos; इतका चाहता होता. माझे पती चे भाग बनले निळे रक्त [त्याच्याबरोबर] म्हणून तेथे एक मजबूत संबंध होता. असे करणे हा इतका सन्मान होता. '

आपल्या फिटनेस क्लासेसच्या शीर्षस्थानी आणि एल्विसची काळजी घेत या नवीन वर्कलोडचे संतुलन कसे ठेवता येईल?

'मी म्हणेन हा रोजचा संघर्ष आहे. मी शक्य तितक्या वेळेवर मी खात्री करुन घेण्याचा प्रयत्न करतो की मी शक्य तितक्या वेळेवर चिकटून राहिलो जेणेकरून मी सर्वकाही बसू शकेन. एल्विसला बिछान्यावर टाकल्यानंतर, माझे ईमेल तपासण्यासाठी आणि जाण्यापूर्वी काही काम पूर्ण करण्यासाठी ते माझे काही तास असतात. बेड, जे नुकतेच रात्रीचे 9 वाजले आहे! मी डोळे उघडे ठेवू शकत नाही! '

स्पष्टपणे, फिटनेस हा आपल्या जीवनाचा एक मोठा भाग आहे परंतु हे आपल्या मानसिक आरोग्यास कसे मदत करते?

'खरोखर, माझ्या आरोग्यासाठी नेहमीच शारीरिक आरोग्यापेक्षा मानसिक आरोग्याबद्दल अधिक चिंता असते. मी काम करत असताना प्रत्येक वेळी हसत असतो कारण मी माझे शरीर हलवित असल्यामुळे मला खूप आनंद होतो कारण मी करू शकत होतो. हे त्वरित चिंता कमी करणारे आहे. मी हलवू शकल्याशिवाय काय करण्यास सक्षम आहे हे मला माहित नाही. दररोज करण्याच्या उद्देशाने मी हे करतो आहे. '

आपला ब्रांड (साथीचा रोग) (साथीचा रोग) सर्व देशभर (किंवा खंडभर) असलेला दरम्यान खरोखर बंद पडला कारण आपण एक मजबूत डिजिटल पायवॉट बनविला आहे. आपण त्या प्रवासाबद्दल सांगू शकाल का?

'आम्ही न्यूयॉर्कमध्ये होतो आणि मी तीन वर्षांपासून लाइव्ह क्लास शिकवत होतो आणि मला वर्गणीदार मालिका घ्यायची नेहमी इच्छा होती माझी वेबसाइट पण मला ते कधीही पुरेसे चांगले वाटले नाही. मी फक्त त्यावर परिपूर्णतेचे लेबल लावत होतो. मग [जेव्हा साथीच्या रोगाचा फटका बसला] मी फक्त विचार केला, & apos; नाही, हे परिपूर्ण होण्याची आवश्यकता नाही. & Apos; '

जगाला एकत्र येण्याची आणि एकत्र येण्याची गरज आहे. आम्हाला प्रत्येकजणास सामायिक करू शकेल अशी सामग्री बसविणे आवश्यक आहे जेणेकरुन प्रत्येकजण वाढू शकेल आणि आपल्याकडे जे आहे ते सध्या वापरा. माझ्यासाठी हा एक मोठा धडा होता; परिपूर्णतेने आपण काही करू इच्छित असलेले कार्य करण्यापासून रोखू नका. तेथून निघून जा! '

आपण आत्ता कदाचित खूपच प्रवास करीत नाही आहात, परंतु जेव्हा आपण पुन्हा करू शकता तेव्हा आपण कोठे जाऊ इच्छिता?

'मला कॅलिफोर्नियामध्ये जिथे राहणे आवडते त्या सर्वांपैकी एक महान गोष्ट मला म्हणायची आहे [जिथे द टॉक चित्रित आहे] आपण एक तास चालवू शकता आणि खरोखर छान, छान नवीन ठिकाणी येऊ शकता. म्हणून प्रवास करण्यास सक्षम नसतानाही, मला माझ्या नवीन राज्यात अन्वेषण करणे आवडते. आम्ही किनारपट्टीवरुन खाली प्रवास करीत सदर्न कॅलिफोर्निया आणि पाम स्प्रिंग्जला भेट देत होतो. मी व्हिज्युअलबरोबर भागीदारी करण्यास खरोखर उत्साही होतो कारण लॉरेल कॅन्यनमधून मी प्रवास करीत असलो तरीही, आपण जिथेही असाल तिथे फोन सेवा मिळविणे इतके सोपे आणि परवडणारे आहे. तुमची सेवा सर्वत्र आहे! '

'कधीकधी आम्ही आपण जिथे राहतो तिथे खरोखरच दुर्लक्ष करतो आणि प्रवासासाठी विचार करतो की आम्हाला विमानात जावे लागेल परंतु आपण डॉन & टी. आपले राज्य अन्वेषित करा आणि आपल्यापासून फक्त एक-दोन तासांच्या अंतरावर काय आहे ते पहा. पण जेव्हा मी प्रवास करू शकतो तेव्हा मला पॅरिसमधील माझ्या बहिणीला भेटायला जायला आवडेल आणि मला हवाईला जायला आवडेल. '

आपल्या नुकत्याच कॅलिफोर्नियामध्ये फेरफटका मारण्यासाठी आपण तिथे थांबलेले एक उत्तम हॉटेल किंवा रिसॉर्ट होते?

'मी येथे एक विस्मयकारक स्टिकेसन केले मालिबु कॅलामीगोस रॅंच . हे फक्त आश्चर्यकारक होते. 45 मिनिटांचा प्रवास आणि मला असे वाटले की मी आठवड्याच्या शेवटी समुद्राबाहेर असलेल्या वृक्षगृहात राहत आहे. एल्विसबरोबर रीसेट करण्याचा आणि वेळ घालविण्याचा फक्त एक चांगला मार्ग. मग एक दिवस आम्ही सॅन लुईस ओबिसपो येथे माझ्या भावाला भेटलो आणि नुकताच संपूर्ण दिवस घालवला मॅडोना इन . कालीचा शोध घेण्यासाठी आम्हाला चांगला वेळ मिळाला आहे. '

आपल्याकडे विमान किंवा कार ट्रिप गणवेश आहे का?

'मी माझ्यामध्ये आहे विमानवाहक राष्ट्र स्वेटसूट आणि शक्य तितक्या आरामदायक बनण्याचा प्रयत्न करा. काही कारणास्तव, मला असे वाटते की आपल्याकडे एखादा स्वीटसूट असेल जो आपल्यास चिकट दिसत असेल. हे एक जोडलेले पुस्तक आहे! '

आम्ही नियमितपणे प्रवास करत असताना आपल्याकडे काही विमान हॅक आहे का? लांब उड्डाणांवर तुम्ही करता कोणताही छोटासा व्यायाम?

'मी नेहमी कॉम्प्रेशन टाईट्स परिधान करतो कारण माझे अभिसरण खराब असते, विशेषत: जेव्हा मी उडतो. मी खांद्यावर गुंडाळण्यासाठी, हात लांब करण्यासाठी आणि शक्य तितक्या जास्तीत जास्त बसण्याचा प्रयत्न करतो आणि माझे कोर हलवितो. त्या लांब उड्डाणांवर आपण अडचण येऊ शकता आणि आपल्याला कधीही & lsquo; ब्लाह & अपोस; म्हणून आपण जे काही करू शकता ते छान आहे. '

गेल्या काही वर्षांत आपण घेतलेली सर्वोत्कृष्ट ट्रिप कोणती?

' निक बरोबर माझा हनीमून आश्चर्यकारक होते. आम्ही इटलीपासून, कॅपरी येथे सुरुवात केली आणि मग आम्ही दक्षिण आफ्रिकेला रवाना झालो आणि मग तेथून टांझानियाच्या सफारीला गेलो. आम्ही खरोखर ते योग्य केले! आम्ही प्रवासाने कुजलेले स्वतःला खराब केले. आम्ही केले त्या देवाचे आभार.

'प्रवासाबद्दल जे महत्त्वाचे आहे ते म्हणजे जेव्हा आपल्याकडे वेळ असेल तेव्हा ते करा. आपल्याला हा वेळ परत मिळणार आहे की नाही हे आपणास माहित नाही. जेव्हा मी त्या सहलीकडे परत पाहिले तेव्हा मी कृतज्ञ आहे की आमच्याकडे तितका वेळ आहे आणि आम्ही अगदी तशाच होतो, & apos; आम्ही & # 39; हे घडवून आणणार आहोत आणि आम्ही आत्ताच करू शकणार आहोत. & Apos; जीवनात शिकण्याचा हा एक महान धडा आहे. प्रवास पुढील उन्हाळ्यापर्यंत हे बंद करू नका कारण कदाचित आपण सक्षम होऊ शकणार नाही. '