जपानमध्ये, कोट्यवधी खनिज-समृद्ध ओनसेन्स (हॉट स्प्रिंग्स) यांचे घर, हायड्रोथेरपी म्हणजे केवळ अधूनमधून भोग करणे नव्हे तर जीवनशैली होय. मी हे लक्षात ठेवण्याचा प्रयत्न केला की मी नोबोरिबेट्सु येथे कुजलेल्या अंड्यांच्या ढिगासारख्या वासाच्या आत जात असताना, होक्काइडोच्या उत्तरेकडील प्रदेशातील खड्ड्यात बसलेला एक स्की रिसॉर्ट. नोबोरिबेत्सु मध्ये दाई-इची तकीमोटोकनसह अनेक हॉटेल आहेत ( takimotokan.co.jp ; 227 डॉलर पासून दुप्पट) , जिथे सर्व प्रकारच्या आजारांसाठी सात भिन्न तलाव आहेत. गंधकयुक्त श्रीमंत, द बिहादा नो यू, किंवा सुंदर त्वचा बाथ, असे म्हटले जाते की आपल्या हात आणि पायांमध्ये केशिका विस्तृत करा आणि आपला रंग सुधारित करा. अल्कधर्मीय पाणी महागड्या मेंढीच्या कातरड्या चप्पल घालण्यासारखे मऊ वाटले.

जगातील बर्‍याच भागात स्नानगृह संस्कृती मजबूत आहे, स्कँडिनेव्हिया पासून ते रशिया पर्यंत, परंतु मी देशाच्या अगदी दक्षिणेकडील ओकिनावा येथे जाईपर्यंत असे नव्हते की मला जपानमधील प्राथमिकता समजली. एस्केपिंग अ onsen शनिवार व रविवार हा एक जपानी मनोरंजन आहे. देशभरात त्यापैकी 27,000 हून अधिक आहेत, भूगर्भातील पाण्याचे उत्पादन करणारी टेक्टोनिक आणि ज्वालामुखी क्रिया परिणाम.

अधिकृतपणे वर्गीकृत करणे onsen , पाण्यात degrees 77 डिग्री फॅरेनहाइटपेक्षा जास्त असणे आवश्यक आहे आणि त्यात किमान १ 19 नियुक्त खनिजे असले पाहिजेत, जे प्रत्येकास चांगल्या आरोग्याचे विशिष्ट वचन देतात. गरम आंघोळीचे फायदे, त्यांच्या दाहक-विरोधी गुणधर्मांपासून ते कॅलरी ज्वलनशील गुणांपर्यंत चांगलेच ज्ञात आहेत - पारंपारिक औषधांची एक शाखा, बालिओथेरपी देखील आहे, जे त्यांच्या उपचार शक्तींना समर्पित आहे. आता, निरोगीपणासाठी उत्साही लोक, पाणी घेण्याच्या शारीरिक आणि आध्यात्मिक फायद्यांनुसार वाढत गेलेल्या या शतकानुशतके अधिक रस घेण्यास उत्सुक आहेत जपानी परंपरा .

होक्काइडो स्कूल ऑफ मेडिसिनचे बालरोगतज्ज्ञ आणि प्रोफेसर इमेरिटस प्रोफेसर युको अगिशी यांनी गरम पाण्याचे झरे करण्याचे तीन फायदे सांगितले. प्रथम शरीरावर उष्मा होण्याचे परिणाम आहेत, जे अगिशी म्हणतात हार्मोन्सचे उत्पादन वाढवते आणि रोगप्रतिकारक शक्तीस उत्तेजन देते. दुसरे म्हणजे खनिजांचा प्रभाव. सल्फर, ज्याला मी आता नोबोरिबेत्सुपासून माहित आहे, रक्त पंपिंग होते; सोडियम ब्रोन्कियल डिसऑर्डर आणि मधुमेह बरे करू शकतो; पोटाच्या आजार आणि giesलर्जीसाठी कॅल्शियम चांगले आहे. नाट्यमय फायदे पाहण्यासाठी, बालरोग तज्ञांनी सांगीतले की ओनसेन उपचार हा एक जीवनशैली निवड म्हणून विचार केला गेला पाहिजे, द्रुत निराकरण नसावा, ज्यामुळे आपल्याला त्याचा तिसरा फायदा होतोः मानसिक कल्याण.

नोबोरिबेट्सु येथे, मी पाहिले की जपानी अभ्यागतांनी, विशेषत: वृद्धांनी त्यांचे संपूर्ण दिवस आंघोळीसाठी कसे समर्पित केले. ते भिजलेले केस आणि सँडल घालून नाश्त्यावर पोचत असत आणि संध्याकाळी अगदी तशाच दिसतात. नवशिक्या म्हणून, स्टीममध्ये विशेषत: आकर्षक म्हणून मला इतका वेळ घालवला नाही. त्याऐवजी मी खड्ड्यांशेजारील राष्ट्रीय उद्यानात भाडेवाढ करीन किंवा दुपारच्या जेवणासाठी रामेन शॉप शोधत आहे, मग रात्रीच्या जेवणापूर्वी माझ्या हॉटेलच्या बाथरूममध्ये परत जा. ती कोणत्याही प्रकारे, विशेषतः सक्रिय सहली नव्हती, परंतु माझ्या दैनंदिन बुडण्यामुळे मी एखाद्या पर्वतावर चढलो आहे असा जणू कर्तृत्ववान आणि उत्साहपूर्ण वाटला.

जपानी लोकांसाठी, विधीचा आरामदायक घटक देखील आहे onsen माघार. जरी सार्वजनिक, ओपन-एअर हॉट स्प्रिंग्ज आहेत तरीही बाथांना भेट देण्याचा पारंपारिक मार्ग म्हणजे ए र्योकन . हे जपानी इन्स शतकानुशतके आहेत म्हणून स्थापित केले आहेत: तातमी चटई, मजल्यावरील चकत्या आणि सूर्यास्त होईपर्यंत, फ्यूटन बेडपर्यंत. घरातील आंघोळीसाठी पाण्यात गरम स्प्रिंग्स पाईप जवळ असलेले; कधीकधी, ते केवळ त्याद्वारे होते र्योकन की एक चाकू बाहेरील गरम स्प्रिंगमध्ये प्रवेश मिळवू शकतो. चेक-इन वर, अतिथींना अ युकाटा , किंवा बेल्ट कॉटन झगा, जिथे ते सर्वत्र परिधान करतात.

नजीमु , शांत, जिव्हाळ्याचा आसनावर बसतांना विकसित होणार्‍या आनंददायी डायनॅमिकचा शब्द onsen , म्हणजे नित्याचा होणे. हे सामाजिक आणि शारीरिक दोन्ही स्तर काढून टाकते. नग्नतेबद्दल अभ्यासाचे अविश्लेषण अस्तित्वात आहे, अशक्य नियमांच्या प्रणालीद्वारे कोडित केलेले आहे, जे भयभीत होऊ शकते.

मी प्रथमच नोबोरीबेट्सू येथील महिलांच्या लॉकर रूममध्ये गेलो तेव्हा इतरांनी काय केले ते मी पाहिले आणि मला वाटले की मला ते ठीक होत आहे, मी बाहेर पडलेल्या धूळपाणीसाठी शॉवरने सुरुवात केली. मी आंघोळीच्या ठिकाणी आणत असलेल्या मोठ्या टॉवेलकडे एक वृद्ध महिला माझ्याकडे गेली आणि हावभाव केला. हे नंतरच्या भागात बदलत्या क्षेत्रात असल्याचे त्यांनी सांगितले. आंघोळ दरम्यान फिरत असताना, परवानगी देणे केवळ वाळविणे ही लहान हाताचा टॉवेल आहे.

संबंधित : डी-स्ट्रेसिंग गेटवेसाठी सर्वोत्कृष्ट जपानी रिओकन

मोठ्या आंघोळीसाठी कॉम्प्लेक्समध्ये मला कमी संभाषणाचा आनंद मिळाला असला तरी मी माझ्या स्वतःच्या खासगी टबमध्ये भिजण्यास उत्सुक होतो. निसेकोच्या रिसॉर्ट भागात, नोबोरिबेत्सुच्या वायव्येकडे दोन तास वायव्य, जबोरिन आहे ( zaborin.com ; s 1,410 पासून व्हिला) , जपानमधील सर्वोत्कृष्ट मानले जाते ryokans . हा प्रवास सोपा नव्हता: मी दुर्गम खेड्यातून बर्फाच्छादित रस्त्यावरुन फिरत होतो आणि सेल सेवेच्या बाहेर जात होतो आणि अधूनमधून कोसळलेल्या झाडाने तोडले होते. पण हॅनाझोनो जंगलाच्या निर्जन खिशात जाबोरिनला पोहचल्यावर देशाच्या वाtonमय आदर्शात परत आल्यासारखे वाटले. चेक-इन वर, अतिथींना चहा सोहळ्यासह स्वागत केले जाते आणि राख-राखाडी तागाचे कपडे दिले जातात युकाटा . मी माझ्या पायाच्या बोटांच्या खाली लाकूड गरम असल्याचे पाहिले; कर्मचार्‍यांनी स्पष्ट केले की गरम स्प्रिंग्सने अंडरफ्लोर हीटिंग चालविली.

प्रत्येक 15 खासगी व्हिलामध्ये दोन खाजगी बाथ आहेत: दगड बाहेर, देवदार आत. वसंत waterतुचे पाणी मॅग्नेशियममध्ये समृद्ध आहे, असे म्हटले आहे की शामक प्रभाव, तसेच कॅल्शियम, जळजळ दडपण्यासाठी चांगले आहे. प्रत्येक रात्री मी घरातील आंघोळीच्या पाण्याच्या मऊ ट्रीकला झोपायचो. सकाळी, मी मैदानी टबमध्ये हिरव्या चहा पिणे टाकायचा आणि बर्फो ब्लँकेट, टोपूच्या बोटीटो फ्लेक्स, वाफवलेल्या नदीतील मासे आणि नाशपातीच्या रससह टॉपवर असलेल्या स्थानिक ब्रेकफास्टमध्ये जाण्यापूर्वी झाडे पहात.

तीन रात्री हिमवर्षाव झाला, विचारपूर्वक क्युरेट केलेल्या लायब्ररीच्या सभोवतालच्या पॅड व्यतिरिक्त कृतज्ञतेने फारच कमी काही केले आणि नक्कीच अनेक स्नान केले. दाट खनिज पदार्थ असूनही, पाणी आश्चर्यकारकपणे पारदर्शक होते. हाय-टेक सीरम्सचा विश्वासू वापरकर्ता म्हणूनही मला हे मान्य करावेच लागेल की जबोरिन सोडल्यावर माझी त्वचा कधीच इतकी स्पष्ट दिसत नव्हती, इतकी विचित्रपणे काळजी होती. बाल्कनीवरील दगड टबच्या उष्ण पाण्यात निलंबित होण्याची आणि बर्च झाडावर पडलेला बर्फ पडलेला निसर्गाची आठवण मी सोडली. त्या क्षणी, मला अशी शांतता वाटली जी पुन्हा निर्माण करणे कठीण होईल.