आपण विमानतळ सोडल्यापासून दोन तास झाले आणि आपले कान अजूनही अडकले आहेत.

थोडासा अस्वस्थता सोडण्याव्यतिरिक्त, कानात अडथळा येत असताना आपल्या टूर गाईड ऐकण्यासाठी, व्यवसायाच्या बैठकीत अनुसरण करण्यासाठी किंवा हॉटेलच्या बारमध्ये आपल्या मित्रांशी गप्पा मारण्यासाठी संघर्ष केल्याने आपल्या प्रवासावर परिणाम होऊ शकतो.

त्या गैरसोयीची वाट पाहण्याऐवजी आपण स्वत: च स्वत: च्या जागी राहण्याचे सोडून देण्याऐवजी, आपल्या यूस्टाचियन नळ्या साफ करण्यासाठी आणि आपल्या कानात द्रव काढून टाकण्यासाठी तयार केलेल्या सुरक्षित आणि नैसर्गिक पद्धतींचा वापर करुन प्रक्रियेस वेगवान करू शकता. जर एखाद्या सर्दी किंवा सायनसच्या संसर्गामुळे फ्लाइटच्या काही तासांपूर्वी आपले कान ब्लॉक झाले असतील आणि आपण अडकलेल्या कानांनी उड्डाण करणारे संभाव्य वेदनादायक अनुभव रोखू इच्छित असाल तर ही तंत्रे देखील उपयोगी असू शकतात.

संबंधित: अधिक प्रवास कल्याण टिपा

म्हणून जर आपण विमानातून काही तास गेले आणि आपण आपल्या प्रवासी साथीदाराचा आणि आपल्या स्थानिक पाककृतीविषयीच्या विचारांना ऐकायला ऐकू शकत नसाल तर आपले कान पॉप करण्यासाठी पुढील 5 पद्धतींपैकी एक वापरून पहा आणि आपल्या आनंद घेण्यासाठी परत येऊ शकता. सहल

1. वलसाल्वा युक्ती

आपले तोंड बंद करा, आपले नाक एकत्र चिमटा घ्या आणि हळूवारपणे फुंकून घ्या. ही पद्धत आपल्या यूस्टाचियन ट्यूबमधील दाब समान करेल, परंतु जोरदार फुंकू नये म्हणून सावधगिरी बाळगा म्हणजे आपण आपल्या कानांना इजा करु नका.

संबंधित: टेकऑफ किंवा लँडिंगद्वारे आपण कधीही का झोपू नये

2. टोयन्बी युक्ती

टोयन्बी मॅन्युव्हर वल्साल्वा मॅन्युव्हरसारखे कार्य करते ज्यामुळे ते आपल्या कानातील दाब समान करण्यास मदत करते. या पद्धतीचा वापर करून, आपले नाक चिमटे घ्या आणि गिळंकृत होण्यास मदत करण्यासाठी काही घूळ घ्या.

3. ऑलिव्ह ऑईल किंवा हायड्रोजन पेरोक्साइड

हे तंत्र आपले इअरवॅक्स मऊ करून आणि काढून आपल्या यूस्टाशियन नळ्या उघडण्यासाठी कार्य करते. कोमट ऑलिव्ह तेल किंवा हायड्रोजन पेरोक्साइड एक करण्यासाठी कान ड्रॉपर आणि प्रभावित कान समोरासमोर पडून रहा. आपल्या अवरोधित कानात द्रवाचे तीन ते पाच थेंब ठेवा आणि त्या स्थितीत पाच ते दहा मिनिटे रहा. पुढे, बाधित कान असलेल्या बाजूने बाजूने स्विच करा आणि आपल्या कानात इअरवॅक्स आणि जादा तेल किंवा हायड्रोजन पेरोक्साइड काढून टाकावे (आपण हे करताना टॉवेल आपल्या कानात दाबल्याचे सुनिश्चित करा). आपण पूर्ण झाल्यावर आपल्या कानाच्या कालव्याच्या प्रवेशद्वाराजवळ कोणतेही द्रव भिजवण्यासाठी सूती बॉल किंवा ऊतक वापरा. आपण हे तंत्र सात दिवसांकरिता दिवसातून तीन वेळा वापरू शकता.

4. उबदार कॉम्प्रेस

वॉश कापड घ्या, ते कोमट पाण्याखाली चालवा, आणि पाणी पिळून टाका. पाच ते दहा मिनिटांसाठी आपल्या कानात कापड लावा, आणि कानातले द्रव बाहेर काढायला सुरवात होईल.

5. वाफवलेले

एक भांडे पाणी उकळा आणि ते एका मोठ्या भांड्यात हस्तांतरित करा. स्वतःस आणि त्यात वाडगा दोन्ही झाकून टॉवेलने मंडप तयार करा. आपल्या कानातील श्लेष्मा आणि इअरवॅक्स पातळ करण्यासाठी स्टीम श्वास घ्या. आपण इच्छित असल्यास, वेदना आणि दाह कमी करण्यासाठी आपण पाण्यात चहाच्या झाडाचे किंवा लव्हेंडर तेलाचे दोन थेंब जोडू शकता. जोपर्यंत आपल्याला कानचे कालवे उघडण्यास प्रारंभ होत नाही तोपर्यंत श्वास घ्या.

वैकल्पिकरित्या, आपण शॉवरमध्ये 10 मिनिटांसाठी हॉप देखील करू शकता. जर आपला उड्डाण आपल्या उड्डाणात अडकलेला असेल आणि आपल्याला त्वरीत वेदनापासून मुक्त होण्याची आवश्यकता असेल तर आपल्या फ्लाइट अटेंडंटला चहाची पिशवी आणि दोन कप मागवा, एक रिकामा आणि एक गरम पाण्याने भरलेला. गरम पाण्याच्या कपात चहाची पिशवी घाला आणि नंतर चहा पिशवी आणि पहिल्या कपमध्ये थोडेसे पाणी ठेवून, रिकाम्या कपमध्ये चहा स्थानांतरित करा. पहिला कप आपल्या कानावर धरा; चहाची पिशवी पाण्यातून उष्णतेमध्ये लॉक होईल आणि चहा पिशवीतील स्टीम कानातील वेदना दूर करण्यात मदत करेल.

पुढच्या वेळी अडकलेले कान कसे टाळावेत

कानात अडथळा दूर करण्याचा सर्वात चांगला मार्ग म्हणजे तो प्रथम ठिकाणी येऊ नये. यासाठी, आपल्या पुढच्या फ्लाइटवर आपल्या यूस्टाचियन नळ्या स्पष्ट ठेवण्यासाठी येथे काही युक्त्या आहेत.

• घ्या सुदाफेड किंवा आपल्या सायनसमधील श्लेष्मा पातळ करण्यासाठी आपल्या फ्लाइटच्या एक तासापूर्वी आपल्या पसंतीच्या डिसोनेजेस्टंट. (नक्कीच ओव्हर-द-काउंटर औषधे घ्यावीत की नाही याविषयी काही प्रश्न असल्यास मार्गांचे अनुसरण करा आणि डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.)
• आपण बोर्डिंग करण्यापूर्वी आणि लँडिंगच्या 45 मिनिटांपूर्वी दोन्ही अनुनासिक स्प्रेचा वापर करून आपल्या यूस्टाचियन नळ्या उघडा.
• एअरप्लग घालून हवेचा दाब मध्यम-उड्डाण सुटण्यासाठी.
• जेव्हा आपण निघता आणि उतरता तेव्हा कठोर चामड, जांभळा, आणि कडक कँडीला शोषून घ्या.